Taitomerkit/Hiihto
Partio-ohjelma
HIIHTO
Tavoitteena on, että seikkailija tutustuu perinteiseen ja vapaaseen hiihtotyyliin ja osallistuu hiihtoretkelle.
Taitomerkissä tehdään seuraavat kuusi tehtävää:
Perustaidot
1. Tutustu suksien voiteluun ja voitele suksesi hiihtoretkeä varten.
2. Selvitä, mitä eroa on perinteisen ja vapaan hiihtotavan varusteilla ja vaellushiihtovarusteilla.
3. Selvitä, missä sijaitsevat lähiseudun huolletut latuverkostot.
4. Harjoittele erilaisia lasku-, nousu-, käännös- ja hiihtotekniikoita.
Tositoimet
5. Osallistu pituuslaskukilpailun järjestämiseen ja tutki, miten hiihtäjän paino, sukset, voitelu ja laskuasento vaikuttavat tulokseen.
6. Suunnittele ja toteuta noin 10 kilometrin mittainen hiihtoretki.
Suoritusvihjeitä
Hiihtoon liittyvää aineistoa löytyy paljon kirjastosta ja kaupallisista esitteistä. Myös paikalliset hiihtoseurat auttavat mielellään. Hyvä hiihtotekniikkakirja on esimerkiksi Harri Kirvesniemen Hyvä hiihtokoulu.
1. Urheilukauppojen myyjät tietävät paljon suksivoiteista ja voivat pyydettäessä esitellä voiteita ja niiden käyttötarkoituksia. Ohjeita löytyy myös Suomen Ladun kotisivuilta (www.suomenlatu.fi). Suksihuolto kannattaa järjestää kololla hyvissä ajoin ennen hiihtokauden alkua.
2. Mitä eroa on eri hiihtotyylin suksilla (esim. perinteisen latusuksilla, luistelusuksilla, umpihankisuksilla, telemark-suksilla ja touring-suksilla) ja muilla varusteilla? Käyttävätkö partiolaiset enemmän tavallisia suksia vai vaellussuksia ja miksi? Kokeilkaa suksia vaikkapa hiihtoviestinä, mikäli jokaiselle ei ole riittävästi varusteita.
3. Paikallisilta hiihtoseuroilta ja kunnilta löytyy tietoa latuverkostoista. Hiihtoseurat löytyvät Suomen hiihtoliiton kotisivuilta (www.hiihtoliitto.fi).
4. Jos et itse osaa, hanki joku hiihdon salat hallitseva opastamaan. Menkää lumelle ja kokeilkaa!
5. Pituuslaskukilpailuun tarvitaan mäki ja valmis latu. Lähtö tapahtuu ilman alkuvauhtia eikä sauvoja saa käyttää laskun aikana. Merkitkää jokaiselle pysähtymiskohdat ja verratkaa eroja.
6. Miettikää, minkälainen kohde tai kierros olisi mielekäs. Pakatkaa mukaan esimerkiksi lämmintä juomaa, evästä, kartta, istuinalusta ja taukotakki. Mahdollisuuksien mukaan voitte kokeilla eri tyylejä ja tekniikoita hiihtoretken aikana.
