Seikkailijan liikunta

Seikkailijat

Seikkailija saa vahvistusta terveille elämäntavoille.

Kuvaus: Seikkailija osallistuu partiossa liikunta- tai urheilutapahtumaan tai lisää liikuntaa arkeensa ja seuraa elämäntapojaan.

Ryhmä: vartio, ikäkausi
Paikka: kolo, retki, leiri, ulkona, ikäkausitapaaminen, muu
Tarvikkeet:

Sampo
Rooli:
Tehtävä: kannustaa, rohkaista, toimia esimerkkinä
Ohje: Liikunta-aktiviteetti voidaan toteuttaa yksin tai yhdessä. Tehkää liikuntakortit, joiden avulla jokainen seikkailija saa viikon ajan seurata liikkumistaan. Käykää kortit läpi seuraavassa kokouksessa. Anna jokaisen kertoa, miten viikko on mennyt. Kommentoi ja rohkaise rakentavasti! Voitte myös liikkua yhdessä. Lähtekää esimerkiksi pyörä- tai melontaretkelle, pelatkaa jalkapalloa tai sählyä tai kokeilkaa jotakin hauskaa uutta lajia, kuten frisbeegolfia, pöljäilykävelyä tai uppopalloa. Muista, että kaikkien koululiikuntakokemukset eivät välttämättä ole positiivisia, joten pyri tekemään partioliikkumisesta toisenlaista!

Yksi partion kasvatustavoitteista on ohjata partiolaisia terveisiin elämäntapoihin. Vaikka partio ei mikään urheiluseura olekaan, tulee ulkoilua ja liikuntaa tarjota lapsille ja nuorille osana partio-ohjelmaa. Tarkoituksena on, että partiossa panostetaan myös fyysiseen kuntoiluun ja opetetaan terveitä elämäntapoja. Partiossa liikunnan tarkoitus on olla monipuolista - seikkailijoista ei siis ole tarkoitus kasvattaa minkään yhden lajin taitajia, vaan tarjota nautinnollisia hetkiä liikunnan parissa luonnossa.

Vartionjohtaja
Ohje: Rohkaise muitakin osallistumaan. Ole esimerkkinä!

Vinkkejä: 1. Osallistukaa suunnistusseuran viikkorasteille lähialueellanne.

2. Tehkää valokuvasuunnistusrasteja yhdessä naapurilippukunnan kanssa.

3. Pitäkää perinteiset leiriolympialaiset joukkueen kesken siten, että parit tai vartiot ovatkin sidottu esimerkiksi jaloista toisiinsa kiinni.

4. Suunnitelkaa ja toteuttakaa partioilta perinnepelien (keinumatin, kartun, pisteen jne.) pelaamisen merkeissä.

5. Haastakaa toinen seikkailijajoukkue jossakin lajissa, jota harjoittelette etukäteen.

6. Liikunta-aktiviteetiksi käy myös ahkera partioparaatiharjoitus, muodossa liikkuminen ja marssi partiomarssia laulaen.

7. Pihalla tai salissa: nyt ulos kololta!

Tästä aktiviteetista Taitokirjaan: Tekstiä, kuvia

Tervetuloa <> Pohjoinen <> Etelä <> Länsi <> Itä